交通与住宿准备
姜堰区交通便利，但带娃出行建议优先选择自驾或高铁+租车组合。住宿推荐溱湖附近的亲子酒店，如溱湖度假村，提供儿童设施和家庭房型，提前预订可享优惠。
景点选择与时间安排
重点推荐溱湖国家湿地公园：乘船游览时注意看好孩子，配备救生衣；园内步行道较长，可携带轻便婴儿车。避免高温时段户外活动，上午9-11点或下午4点后更适宜。结合中国溱潼会船节等文化活动，提前查询日程。
安全与健康提示
夏季需防蚊防晒，携带儿童常用药品；饮食选择清淡的当地特色如姜堰鱼圆，避免生冷食物。湿地游玩时严禁孩子单独近水，遵守景区安全规定。
贴心贴士
带齐证件（如户口本备查），准备互动道具如望远镜增加趣味性。周边可搭配泰州老街文化体验，控制每日景点数量以免孩子过度疲劳。