行程概览
Day1：溱湖湿地自然探索
上午：抵达姜堰，入住酒店（推荐溱湖周边精品酒店，费用约200-300元/晚）。
下午：游览溱湖国家湿地公园（门票80元），乘船观鸟、漫步木栈道，体验水乡生态。
晚餐：品尝溱湖八鲜（人均80元），推荐簖蟹、鱼圆汤。
Day2：溱潼古镇人文之旅
上午：游览溱潼古镇（门票40元），参观古民居、绿树禅院，感受千年古镇韵味。
午餐：尝试古镇特色小吃（人均30元），如黄桥烧饼、姜堰酥饼。
下午：前往古罗塘文化街区，免费漫步，体验姜堰历史与手工艺。
晚餐：街区老字号餐馆用餐（人均60元），推荐姜堰三麻。
Day3：早茶文化与返程
上午：体验姜堰早茶（人均25元），必点蟹黄包、干丝。
中午：自由活动，购买本地特产（如溱湖簖蟹礼盒，费用视需求而定）。
下午：结束行程返程。
费用预算（人均）
- 住宿：400-600元（两晚）
- 门票：120元（溱湖+溱潼）
- 餐饮：约195元
- 交通：市内打车/公交约50元
- 总计：765-965元，灵活可控
实用贴士
最佳季节：春秋两季；交通建议：高铁至泰州站后转公交/打车；必备物品：轻便鞋、相机、雨具。