一、交通指南
从泰州姜堰出发，推荐以下两种方式抵达丽江：
- 飞机方案：从扬泰机场飞往丽江三义机场，航程约3小时，适合追求效率的游客。
- 高铁+飞机组合：先乘高铁至南京南站（约1.5小时），转地铁至南京禄口机场，再飞往丽江。
二、行程规划（5天4晚）
- 第一天：抵达丽江，入住古城民宿，夜游四方街，感受纳西文化。
- 第二天：登狮子山观古城全景，下午参观木府，晚上欣赏纳西古乐表演。
- 第三天：前往束河古镇，体验茶马古道文化，品尝当地特色美食。
- 第四天：包车游览玉龙雪山，参观蓝月谷，注意提前预订索道票。
- 第五天：逛忠义市场购买特产，午后返程。
三、实用贴士
- 丽江海拔较高，注意防晒和防高反，建议携带氧气瓶。
- 古城内多为石板路，推荐穿舒适平底鞋。
- 提前预订住宿和机票，避开节假日高峰以节省费用。
四、美食推荐
必尝纳西烤鱼、鸡豆凉粉和野生菌火锅，推荐古城内的老字号餐厅。