行程概览
Day 1：泰州姜堰→泰安→岱庙游览
• 交通：从姜堰乘高铁至泰安（推荐G字头列车，约4小时），抵达后入住酒店（建议选择红门或天外村附近）。
• 下午游览岱庙，感受秦汉祭祀文化，欣赏碑刻与古柏。
• 晚餐推荐泰安特色炒鸡与泰山豆腐宴。
Day 2：泰山精华登山一日游
• 路线选择：
- 经典线（红门入口）：徒步经中天门、十八盘至南天门，全程约4-6小时，沿途可览斗母宫、经石峪等景点。
- 省力线（天外村入口）：乘景区巴士至中天门，换乘索道直达南天门。
• 登顶后游览玉皇顶、碧霞祠、日观峰，傍晚欣赏日落。
• 住宿：山顶酒店（需提前预订）或返回山下。
Day 3：日出云海→返程
• 清晨前往日观峰或玉皇顶观看日出云海（提前查天气）。
• 下山后参观普照寺或泰安市博物馆，午后乘高铁返回姜堰。
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与严寒。
- 必备物品：登山杖、冲锋衣、手套、高能量零食及身份证。
- 门票预约：泰山景区实行实名制购票，需通过官方公众号提前预约。
- 安全提示：十八盘台阶陡峭，注意防滑；夜间登山需备头灯。
特色体验
• 泰山封禅仪式表演（岱庙内）
• 品尝泰山三美（白菜、豆腐、水）
• 收集泰山石刻拓片作纪念