从姜堰到路南石林：喀斯特王国奇遇记

从水乡姜堰到云南的石林，是一场跨越千里的自然与文化之旅。以下是为期四天的经典行程规划，兼顾效率与深度体验。

一、行程概览（四天三晚）

• 第一天：姜堰出发-抵达昆明
  从姜堰乘坐高铁至上海虹桥或南京南站，转乘飞机直达昆明长水机场。建议选择早班机，下午可入住昆明市区酒店，适应海拔。傍晚游览翠湖公园或南屏步行街，品尝过桥米线。
• 第二天：昆明-石林景区深度游
  早晨从昆明东部客运站乘坐大巴（约1.5小时）或租车自驾前往石林。全天游览大小石林、步哨山、李子园箐等核心区，欣赏阿诗玛化身石等奇观。夜宿石林景区附近彝族特色民宿。
• 第三天：石林周边-乃古石林-长湖
  上午探访乃古石林，感受黑色喀斯特的粗犷；下午前往长湖风景区，体验彝族撒尼人的湖畔风情。晚上可观看《阿诗玛》实景演出。
• 第四天：返回昆明-启程回姜堰
  上午从石林返回昆明，根据航班时间可参观云南博物馆。下午乘机返程，抵达上海或南京后转高铁回姜堰。

二、核心景点推荐

• 大小石林：标志性剑状喀斯特群，建议沿环林路徒步，全程约3小时。
• 乃古石林：游客较少，石峰呈深灰色，适合摄影爱好者。
• 长湖：喀斯特溶岩湖，可泛舟体验撒尼人传统生活。

三、实用信息

• 交通贴士：姜堰至昆明建议选择“高铁+飞机”联程，提前预订机票可享优惠。石林景区内电瓶车票价为25元/人。
• 住宿建议：石林景区门口有多家酒店；追求特色可选彝族村寨民宿，价格在200-500元/晚。
• 美食指南：必尝石林汤锅、乳饼、彝家坨坨肉。景区内餐饮较贵，可自带干粮。
• 注意事项：高原紫外线强，需备防晒用品；尊重彝族风俗，未经允许勿对当地人拍照。

四、预算参考（人均）

• 交通：往返机票高铁约1500元，当地交通300元
• 门票：石林景区130元，电瓶车25元
• 住宿：三晚约600元
• 餐饮：每日约100元
• 总计约3000-3500元

这场旅程将让您从江淮平原的柔美，瞬间跌入云南石林的磅礴奇境，感受大自然亿万年雕琢的震撼力量。