行程概览
姜堰位于江苏泰州，以溱湖湿地和古镇文化闻名，建议春秋季出行，气候宜人。
详细行程
第一天：抵达与溱湖湿地探索
- 上午：乘坐高铁至泰州站，转公交或打车前往姜堰区（车费约30元/人），入住溱湖附近酒店（如溱湖度假村，价格300-500元/晚）。
- 下午：游览溱湖国家湿地公园（门票80元），乘船观鸟、漫步栈道，体验水乡生态。
- 晚餐：品尝当地溱湖八鲜宴（人均100元），推荐清蒸白鱼和蟹黄汤包。
第二天：溱潼古镇文化与历史
- 上午：前往溱潼古镇（门票40元），参观古民居、绿树禅院，感受千年古镇韵味。
- 午餐：尝试古镇小吃，如黄桥烧饼和姜堰鱼圆（人均30元）。
- 下午：继续探索古镇博物馆，或参加手工艺体验（如剪纸制作，费用50元）。
- 晚餐：选择当地农家菜，享受慢生活（人均60元）。
第三天：自然与休闲日
- 全天：游览泰州华侨城或天德湖公园（免费入园），可骑行或野餐，放松身心。午餐在公园内简餐（人均40元）。
- 傍晚：返回姜堰市区，逛 local 市场购买特产，如姜堰麻饼和溱湖簖蟹（预算100元）。
第四天：返程与总结
- 上午：早餐后整理行李，可选择参观姜堰博物馆（免费）。
- 中午：最后一餐品尝泰州早茶特色（人均30元），随后乘车返程。
费用预算
总费用约1500元/人（基于经济型选择）：住宿300元/晚×3=900元，门票120元，餐饮300元，交通180元。灵活调整可节省或升级体验。
实用贴士
交通以公交和打车为主；提前预订酒店；注意防晒和防蚊；尊重当地文化。祝您旅途愉快！