泰州姜堰自由行攻略：溱湖湿地、古罗塘与文化慢旅

行程规划

推荐时长：2-3天，适合周末或短途游。
最佳季节：春季（4-5月）和秋季（9-10月），气候宜人，溱湖湿地景色最美。

交通指南

到达方式：姜堰无机场，可乘高铁至泰州站，转公交或出租车约40分钟抵达姜堰区；自驾从上海、南京出发约3小时车程。
区内交通：公交覆盖主要景点，出租车便捷，建议租自行车游览古镇。

景点推荐

• 溱湖国家湿地公园：乘船游览湖光水色，观候鸟、赏荷花，体验水上森林。
• 溱潼古镇：青砖黛瓦，古井老宅，品尝鱼圆、蟹黄汤包等地道小吃。
• 古罗塘文化街区：明清建筑风格，适合夜晚漫步，感受姜堰历史文化。
• 天目山遗址：新石器时代文化遗迹，适合历史爱好者。

住宿与美食

住宿：可选溱湖周边度假酒店或古镇民宿，价格200-500元/晚。
美食：必尝溱湖八鲜（如银鱼、青虾）、姜堰酥饼、黄桥烧饼，推荐古镇老字号餐馆。

行程示例（2日）

1. Day1：上午游览溱湖湿地，下午逛溱潼古镇，晚餐品尝湖鲜。
2. Day2：上午参观古罗塘文化街，下午体验天目山遗址，返程。

贴士：避开节假日拥挤，提前预订门票；夏季注意防蚊，冬季保暖。