行程概览
泰州姜堰以溱湖湿地和千年古镇闻名，适合慢节奏深度游。行程融合自然生态、历史文化与水乡美食，建议春秋季出行。
详细安排
第一天：溱湖湿地生态探索
- 上午：抵达姜堰，入住溱湖周边酒店（推荐溱湖度假村或周边民宿，价格200-300元/晚）。
- 下午：游览溱湖国家湿地公园（门票80元），乘坐摇橹船穿越芦苇荡（船票50元），参观湿地科普馆、观察麋鹿群。
- 晚餐：品尝溱湖八鲜（人均80元），推荐溱湖簖蟹、鱼圆汤。
第二天：溱潼古镇文化与历史
- 上午：前往溱潼古镇（门票40元），游览山茶院、古槐树、民俗馆，体验水乡明清建筑群。
- 午餐：古镇内用餐（人均50元），尝试姜堰酥饼、黄桥烧饼。
- 下午：参观中国溱湖湿地博物馆（免费），参与手工摇橹船体验（30元）。
- 晚餐：古镇老街品尝水鲜小炒（人均60元）。
第三天：古罗塘街区与返程
- 上午：游览古罗塘文化街区（免费），购买姜堰薄脆、麻糕等特产。
- 午餐：街区老字号用餐（人均40元），推荐姜堰早茶套餐。
- 下午：整理行李返程。
费用预算（人均）
| 项目 | 费用 |
|---|---|
| 住宿（2晚） | 400-600元 |
| 门票 | 170元 |
| 餐饮 | 230元 |
| 交通（市内） | 100元 |
| 总计 | 800-1000元 |
实用提示
- 交通：姜堰无机场，可乘高铁至泰州站后转公交（旅游专线直达溱湖）。
- 最佳季节：春季（湿地花卉节）或秋季（簖蟹丰收季）。
- 推荐特产：溱湖簖蟹、姜堰麻饼、草炉烧饼。